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防脱生发:拯救压力脱发

2017-03-02 10:25:08 编辑:bsyyjc
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  近日,一则腾讯新闻报道:一只被非法买卖关了4年的秘鲁眼镜熊终于摆脱了狭小的动物园和孤独的生活并在救助人员的帮助下,在亚马逊丛林开始了一段新的生活。据相关人士介绍,这只眼镜熊因为被独自关押在狭小又偏远的动物园里,长期忍受着极限的孤独,产生了严重的焦虑症,使得它浑身的毛发所剩无几,并带来了严重的皮肤感染。国际动物保护协会会长扬·克里莫表示:如果可以给予它很好的照顾,减少焦虑和压力,它的毛发还会长出来的。

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  由此,小编不禁感慨万分,原来孤独与压力是影响我们身体健康的劲敌,不仅会引起内在疾病的发生,更会对我们的头发造成伤害。一般来讲,由于精神压力过大引起的毛发稀疏状态取决于精神压力的轻重,很多患者在短时间内脱发有明显增多的趋势,说明这个人的情绪近期相当不稳定。当精神压力过大时,人体血液内的热毒会不断积累,立毛肌会收缩、头发直立,使得为毛囊输送养分的毛细血管也出现收缩现象,造成局部的血液循环不畅通,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,致使毛囊得不到充足的血液供应、毛乳头营养不良,进而出现严重的毛发脱落现象。此外,喜怒无常、恐惧、失眠、焦虑的情绪还可能引起皮脂腺分泌过多,使得头皮过度油腻,破坏毛发生长的健康环境,从而引起脱发。

  如何有效缓解压力导致的脱发症状呢?

  及时排解压力

  小编建议您首先进行专业的毛囊及头皮问题检测,确定是否是由于精神压力过大引起的脱发,如果确实如此,您不必马上盲目选择一些药物治疗,这种精神性脱发是暂时性的,您可以合理的排解压力,每天做一些有氧操,多散散步,睡前用热水泡泡脚,都可以起到很多好的放松效果;遇到烦闷事情的时候也可以向别人倾诉,没准儿可以得到有用的解决办法。

  按摩头皮

  我们一直在强调头皮按摩的重要性,坚持按摩头皮可以有效改善头部的血液循环、促进头皮的营养吸收、增强局部的新陈代谢功能、调节皮脂腺的分泌,从而增加头发的光泽度、强韧发根、康健毛囊,缓解因压力过大导致的脱发。通常情况下,我们可以每日睡觉前和起床后将十指插入头发中,从前额到后枕部按揉头皮,或者选择养发馆进行更为专业的按摩,效果更佳。

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  做好头部护理

  洗头时注意控制水温,不宜太凉或太热,一般2~3天洗一次,同时可以选择博士园防脱洗发露或五大植物滋养乳这类营养丰富的产品,控制染烫头发次数,都能在一定程度上缓解脱发。

  补充身体营养

  多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质和维生素及蛋白质的食物,鱼类、大豆、瘦肉、菠菜、猪肝等或海蜇、海带这些含有丰富微量元素的海藻类和贝类。

  博士园养发馆加盟的养发专家提醒大家,要及时释放压力、科学管理生活,莫让脱发遮住了生活中的阳光与美好!

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