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解读|您的头发更适合哪种护理方式

2017-01-11 14:04:15 编辑:bsylyy
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  不同的人因生活习惯、洗护方式等差异而造成了具有不同的发质,而想要拥有健康的头发则一定要明确自己属于哪类发质,并根据相关特点进行针对性的护理,油性发质、干性发质、中性发质、受损发质分别该如何护理呢?今天,小编就给您介绍介绍。

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  油性发质

  1、勤洗头是控制头发出油的方法之一,但千万不要洗的过于频繁,这样反而会破坏皮脂腺的油脂分泌平衡,造成发丝更加油腻。

  2、相关毛发专家指出,对于油性头发在洗发后最好不要马上用电吹风吹干,因为此时毛孔处于张开的状态,立马吹干会刺激到头皮的皮脂分泌,可以选择在头发半干的状态再吹,这样可以减少对头发和头皮的伤害。

  3、一定要避免“油”从口入,无论是哪个季节控制高油高脂、辛辣刺激性食物的摄入量都是个好习惯,其有助于平衡内分泌功能。平时可以吃一些碱性食物,如海带、紫菜,或多吃高纤维的蔬菜、水果,常喝奶都能起到润发的作用。

 

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  干性发质

  1、洗头后选择营养丰富的滋润型护发素或博士园养发焗油发膜,可以将头发分成一块块进行涂抹,这样可以尽量使每一根头发都能接触到,最好是在距离头皮2厘米处开始涂抹,像小编这样发梢处经常会干枯毛糙的,可以多涂一些。

  2、干性发质一般油脂分泌比较少,头发的天然保护层薄弱,这样的朋友最好少去美发店烫染头发,那些美发器具都会对头发造成不小的伤害,尤其质量差的器具、不专业的方式,会使头发中角蛋白大量流失,更加干枯。

  3、头发如果长时间暴晒在太阳下是极易引起干枯发黄的,因此,在室外紫外线强烈的时候一定要给头发做好防护工作再出去,回家尽快涂抹修复产品。

  4、饮食上多吃富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素的食物,也可以适当少吃一些含有油脂的食物。

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  中性发质

  1、这种发质比较好,但仍需长期坚持呵护,洗发水方面可以选择PH值为中性的,营养均衡型洗发露,洗完头发后可以适当涂抹一些发膜和护发素。

  2、生活中坚持对头皮进行按摩,确保血液循环的通畅,保持正常的毛囊代谢频率,使各种营养能顺利地输送到发梢。

  3、只要保证平时饮食均衡即可,不需要刻意改变习惯,当然多吃含有矿物质、维生素或黑芝麻、黑木耳等食物也都是大有好处的。

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  受损发质

  1、选择一款适合的修复型洗发露,集中修复受损发丝,记住不要将洗发水直接到在头发上;洗发后使用具有较好保湿效果的护发素,其中特有的滋润物质能附着在头发表面,形成保护膜,有效锁住水分。

  2、为了尽快补救受损发质,建议在洗发时延长用指腹对头皮按摩的时间,可以促进头皮血液循环,有利于营养滋润物质的吸收。

  3、切记!一定要减少电吹风、卷发棒、直发棒的使用频率!避免频繁染烫头发!

  4、日常多吃富含维生素B5的食物,如花生、豌豆、坚果等,可以补充头发所需的营养,帮助细胞快速再生,提高头发的强韧度,减少断发、掉发的发生。

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